Genel Sağlık

Yapılan araştırmalar, her yıl dünyada 3,2 milyon kişinin fiziksel hareketsizlik nedeniyle ortaya çıkan sağlık sorunları nedeniyle öldüğünü ortaya çıkardı. Hareketsizlik bir yaşam öldürüyor Dünyada her üç erişkinden

Göz Sağlığı

Bilgisayar başında verimli çalışın

Bilgisayar kullanıcılarınin güvenli, rahat ve sağlıklı bir çalışma ortamı oluşturmak için monitörlerini tam önlerine yerleştirilmelerii gerekiyor. Bilgisayar başında verimli çalışın Bilgisayar kullanıcılarına güvenli,

Beslenme

Zengin C vitamini kaynağı olan kızılcığın faydaları arasında kötü kolesterolü düşürme, kanser tümörlerini tedavi etme gibi birçok önemli madde var. Kızılcığın faydaları Kızılcığın tam bir C vitamini kaynağı

Kalp Sağlığı

Yapılan en son araştırmalara göre bitter çikolata tüketmenin kalp hastalığı ve inmi riski taşıyan insanlara faydalı olabiliceği ortaya çıktı. Daily Mail’de yer alan habere göre düzenli çikolata yemenin ilaçlar gibi yan

Yaşam

Uzmanlar, tatil döneminde girmenin de etkisi ile yazları sık yapılan 10 hata hakkında ciddi uyarılarda bulunuyor. İşte yaz aylarında sık sık yapılan ve uzmanların sıklıkla uyarmak zorunda kaldıkları hataları… 1. Diyetisyen