Sıfır beden kadınları tehdit ediyor
Uzmanlar ‘sıfır beden’ takıntısı olan kadınları uyarıyor. ‘Sıfır beden’ kadınların yüzde 30′u, erken menopoza giriyor. Peki, bunun için neler yapılmalı? İşte cevaplar…
Devamını okuOkullarda kola ve hamburger yasak
Obezitenin son 10-15 yılda salgına döndüğünü söyleyen Sağlık Bakanı Recep Akdağ, okul kantinlerindeki kola ve hamburger yasağının gelecek nesli kurtarmanın bir adımı olduğunu belirtti. Yeni adımları gıda endüstrisi ile görüşerek atmak istediklerini aktaran Akdağ, obezite eylem planını birer birer hayata geçireceklerini dile getirdi.
Devamını okuUzmanlardan şeker uyarısı
İngiliz The Guardian gazetesinde yayınlanan bir habere göre, Bristol ve Bangor Üniversitesi’nde gerçekleştirilen ve Appetite Dergisi’nde yayınlanan bir araştırma, günde iki şekerli bir içecek tüketmenin insanların şekerli yiyecek ve içecek tüketmeyi daha çok istemesine neden olduğunu gösterdi.
Devamını okuBeslenme bozukluğu örnekleri
Tek bir besinle hayat geçer mi? Ömrünüz boyunca bütün öğünlerinizde sadece cips, sadece köfte ya da sadece puding yediğinizi hayal edebiliyor musunuz?
Devamını okuOfiste sağlıklı beslenme tavsiyeleri
Ofis sizin için ne ifade ediyor? Yoğun bir iş temposu ve ona eşlik eden abur cubur mu? Çekmecelerde stoklanan, dayanılmaz çikolatalar, kekler, kuru yemişler… Bu alternatifler, akşam saatlerinde yapılan toplantılar için de kusursuz bir seçim olabilir. Üzerine bir de akşam yemeği de gelince binlerce kaloriyi içinizde bilin! Peki, bunun sonu ne olacak?
Devamını okuTavuktan zehirlenme vakaları yazın artıyor
Yaz sıcaklarının artış göstermesiyle birlikte gıda zehirlenmeleri de artıyor. Uzmanlar, insan sağlığını tehdit eden hatta ölüme bile götüren gıda zehirlenmelerinin büyük iş gücü ve sağlık giderlerine de sebep olduğunu belirtiyor.
Devamını okuMide yanmasının nedenleri
Uzmanlar, mide yanmasının 20 ile 50 yaş arasında birçok insanda çok yaygın olarak görülen bir rahatsızlık olduğunu ve midede yanma hissinin yemekten önce, yemek sırasında ya da yemekten 2-3 saat sonra hissedildiğini belirtiyor.
Devamını okuÇikolata aritmetik zekasını geliştiriyor
Northumbria Üniversitesinde beyin, performans ve besin merkezinin yöneticisi Profesör David Kennedy’nin liderliğinde yapılan araştırma, çikolatada bulunan flavanol maddesinin, çok yüksek miktarda alındığında aritmetiği geliştirdiğini gösterdi.
Devamını okuKekik çayının faydaları nelerdir?
Kekiğin güçlendirici, iltihap giderici, ağrı dindirici, balgam söktürücü, bağışıklığı destekleyici, mikroorganizmaları öldürücü etkisi vardır.
Devamını okuÇayı çok sıcak içmenin sakıncaları
Taze demlenmiş çaydan ilk yudumunuzu almak için yanıp tutuşuyor olabilirsiniz. Ancak sadece 5 dakika sabretmek hayatınızı kurtarabilir.
Devamını oku