Az yemek tümörleri küçültüyor

Bilim adamları, az yemeyle birlikte bazı tümörlerin küçülme nedenini bir enzimin varlığına bağladı. Bilim adamları, son araştırmalarında, yaklaşık bir yüzyıldan bu yana bilinen, ancak nedeni saptanamayan bu yavaşlamayı bir

Devamını oku »

Türkiye’nin yarısı obezite hastası

TÜİK araştırmasına göre Türkiye’de nüfusun yüzde 47’si fazla kilolu veya obez. Fazla kilolu veya obez olanların oranı erkeklerde yüzde 49.2, kadınlarda ise yüzde 45.2. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından

Devamını oku »

Deli balı dikkatli kullanmalı

Özellikle Karadeniz Bölgesi’nde doğal olarak yetişen dağ gülünden elde edilen ve tarihte kimyasal silah olarak da kullanıldığı bilinen deli balın 1 çay kaşığından fazla yenilmesi zehirlenmeye neden olabilir. Şifa kaynağı

Devamını oku »

Balık IQ’yu geliştiriyor

İsveç’te yapılan bir araştırma, yetişme çağında balık yiyen gençlerin zeka düzeylerinin (IQ) daha yüksek olduğunu gösterdi. Göteborg’daki Sahlgrenska Üniversite Hastanesi için yapılan araştırmada, sık balık

Devamını oku »

Çocuğunuzu yemek yemeye zorlamayın,

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, aileler çocuklarını tabaklarındaki yemekleri ve sebzelerini bitirmeye zorlayarak iyi bir amaç güdebilirler, ancak bu ters tepebilir. New York eyaleti Ithaca’daki Cornell Üniversitesi ile

Devamını oku »

Yumurta kas gelişimine birebir

ABD’de yapılan yeni bir araştırmaya göre, yumurtada bulunan yüksek kalitedeki protein kasları geliştiriyor, enerji ve tokluk hissi veriyor. Illinois Üniversitesi araştırmacıları, 25’ten fazla protein araştırmasını

Devamını oku »

Maden suları şifa dağıtıyor

Spordan önce ve sonra içilen maden suyu, vücudun su kaybını önler. Maden suyu cildin pörsük, yorgun ve solgun görünümünü de engeller… İstanbul Üniversitesi (İÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi, Uluslararası Tıbbi

Devamını oku »

Besin zehirlenmelerini önemseyin

Karın ağrısı, kusma, ishal ve ateşle seyreden besin zehirlenmeleri fazla önemsenmiyor. Ancak şiddetli enfeksiyonlarda bağırsak delinmesiyle sonuçlanacak yan etkiler gelişebiliyor. Besinlerin uygun ortamlarda saklanmaması,

Devamını oku »

Yemek sonrası çay besinlenlerin değerini düşürüyor

Yemekten hemen sonra içilen çay, besinlerle alınan demirin kullanımını sınırlıyor. Çayda bulunan ‘tanen’, demir’ le bağlanarak demir emilimini azaltıcı etki gösterir. Kahve için de aynı durumun geçerli olduğunu söyleyen

Devamını oku »

Kahvaltıda yumurta yemek tansiyonu düşürebilir

Kanada’da yapılan araştırmaya göre güne yumurta yiyerek başlamak tansiyonun düşmesine yardımcı olabiliyor. Kolesterole etkisi üzerine yapılan çalışmalar ve kalp cerrahı Prof. Dr. Bingür Sönmez’in yumurta yasağı

Devamını oku »