Hatalı beslenme çocukları tehdit ediyor

Beslenme alışkanlıklarının değiştiği günümüzde beslenirken hasta olmaya başladık. Hatalı beslenmenin en çok etkilediği grup ise şüphesiz ki üzerlerine titrediğimiz çocuklarımız. Peki çocuklarımızı nasıl beslemeliyiz? Yiyeceklerimize, içeceklerimize renk, koku, tat vermek ve onların uzun süre bozulmalarını önlemek için kullanılan binlerce katkı maddesi olduğunu artık herkes biliyor.

Devamını oku

Katkı maddeleri çocukları saldırganlaştırıyor

Hazır gıdalarının içlerine koyulan yapay katkı maddeleri tehlike saçıyor. Renklendirici içeren yiyecekleri tüketen çocuklar, saldırgan davranışlar gösteriyor. Yapılan son araştırma özellikle çocuklar için üretilen cips ve şeker gibi yiyeceklerde kullanılan gıda boyalarının çocukların davranışlarını etkilediğini gözler önüne serdi. Renklendirici içeren yiyecekleri tüketen çocuklar, saldırgan davranışlar gösteriyor.

Devamını oku

Sıcak tutan yiyecekler

İnsanlarda vücut sıcaklığı dış sıcaklığa aksi olarak değişmektedir. Dış sıcaklık ne kadar azalırsa bedende oksidonyonlar o kadar hızlanır. Bunun neticesi olarak ısı oluşumu o kadar artar.Yalnız soğukta karaciğerde oksidonyonlar artar ve sıcaklık birkaç derece yükselir.Soğuk havalarda sıcak şeyler içmek ve iyi giyinmek suretiyle fiziksel olarak ısı kaybını önleyebiliriz.

Devamını oku
12345678