Diyet - Sağlık Vizyon

Kişiye özel olmayan diyet zayıflatmıyor

editor — Thu, 14 Apr 2011 22:41:01 +0000

Uzmanlara göre kitaplardan veya dergilerden okunarak uygulanmaya çalışılan, kişiye özel olmayan diyet listelerinin başarı şansı çok zayıf… Kişiye özel olmayan diyet zayıflatmıyor Selçuk Üniversitesi (SÜ) Meram Tıp

Diyetinizi metabolizma hızınıza göre yapın

editor — Mon, 04 Apr 2011 22:12:57 +0000

Diyet düzeni, fiziksel olarak tamamen dinlenir durumdayken vücudun harcadığı enerji miktarı olan bazal metabolizmaya göre ayarlanıyor, metabolizma hızı yavaşsa hızlandırmanın yolları aranıyor. Bazal metabolizma hızını 24 saat

Kalori azaltarak zayıflayın

editor — Sun, 03 Apr 2011 13:17:33 +0000

Protein, yağ ya da şeker miktarı ne olursa olsun, kalp-damar sistemi için faydalı, az kalorili gıdalar tüketme ve spor yapmanın en iyi zayıflama yöntemi olduğu bildirildi. ABD Sağlık Enstitüleri tarafından yapılan araştırmada,

Doz diyet yöntemiyle zayıflayın

editor — Thu, 24 Mar 2011 22:51:10 +0000

Beslenme ve diyet uzmanı Nermin Akdeniz, kilo vermek isteyen, ancak kalori hesabından sıkılanların, daha basit ve akılda kalıcı bir sistem olan ”Doz diyet”i uygulayabileceklerini bildirdi. Ota Poliklinik beslenme ve diyet

Kilolarınızdan diyetisyen kontrolü eşliğinde kurtulun

editor — Tue, 22 Mar 2011 22:14:57 +0000

Osmaniye Sağlık İl Müdürü Dr. Mehmet Cingöz, pek çok insanın bilinçsiz zayıflama neticesinde sağlığının bozulduğunu söyledi. Fazla kilolarınızdan diyetisyen kontrolünde kurtulun Kilo vermek isteyenlerin çeşitli yöntemlere

Çörekotu ve dereotu ile zayıflayın

root — Thu, 25 Mar 2010 23:26:49 +0000

Yemeklerden yarım saat önce çiğneyerek yiyeceğiniz 1 tatlı kaşığı çörek otu ve yine yemekten 15 dakika önce artı yemek esnasında yiyeceğiniz bir yemek kaşığı dereotu; iştahınızın erken kapanarak tokluk durumuna ulaşmanıza

Bedendeki yağları çözen bitkiler

root — Sat, 12 Sep 2009 01:21:28 +0000

Tüm zayıflama rejimlerine karşı beden sanki bağışıklık kazandı! “Kilo verdim ancak onları ancak geri almadığım zaman olmadı” diyenler son zamanlarda çoğunlukta. Başta mate yaprağı ve keten tohumu olmak üzere

Denenmiş zayıflama sırları

root — Thu, 13 Aug 2009 21:20:49 +0000

Yaz sıcakları ile birlikte sanırım çoğumuz kendimizi rahat bıraktık. Kalorili beslenmeye başladınız ve kendinizi bıraktıysanız üzülmeyin. Eğer bir kez yemeye başladınız ve duramıyorsanız endişenmeyi bırakın. Hep kendime

En iyisi Atkins diyeti

root — Thu, 13 Nov 2008 20:50:26 +0000

Bayanların yaygın olarak denediği 4 diyet türü uygulamalı olarak karşılaştırıldı. En iyisi Atkins diyeti çıktı. California Stanford Üniversitesi’nden Prof. Christopher Gardner, bayanların yaygın olarak başvurduğu 4 diyet

Tatilde yiyerek formda kalmanın 10 yolu

root — Fri, 31 Oct 2008 08:59:16 +0000

Memorial Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Duygu İbrişim’den tatil köyünün tadını çıkarıp sağlıklı ve formda kalmak için 10 temel öneri.. 1. Sabah kahvaltı öncesi bir bardak ılık su için. 2. Kahvaltıda