Sıfır beden kadınları tehdit ediyor
Uzmanlar ‘sıfır beden’ takıntısı olan kadınları uyarıyor. ‘Sıfır beden’ kadınların yüzde 30′u, erken menopoza giriyor. Peki, bunun için neler yapılmalı? İşte cevaplar…
Devamını okuKadınlarda 30 yaş üstü gebelik riskleri
Anne olma yaşı giderek 30′un üstüne kayıyor ve çoğul gebelikler 30 yaş üstünde daha sık görülüyor. Ayrıca üremeye yardımcı teknikler ve kullanılan ilaçlar da çoğul gebelik ihtimalini artırıyor.
Devamını okuMeme kanserine karşı dikkatli olun
Meme kanseri kadınların kanserleri arasında birinci sırada yer alıyor. Bazı toplumlarda 10 kadından biri, bazılarında ise 8 kadından biri meme kanseriyle karşı karşıya.
Devamını okuVücudunuzdaki ödemden kurtulma yolları
Sabah giydiğiniz ayakkabı ya da parmağınıza taktığınız yüzük öğlene doğru sıkmaya başlıyor ve yüzünüz gözünüz şişiyorsa beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Özellikle yaz aylarında daha da artan kadınların korkulu rüyası ödemi azaltmanın en etkili yolu aşırı tuzlu beslenmemek. Az tuzlu pişirdiğiniz yemeğinize, sofrada tuz katmamakla işe başlayabilirsiniz!..
Devamını okuKadınların aşerme nedenleri
Hamilelik esnasında kadınların aşerme’si hemen hepimizin bir şekilde duyduğu bir konudur. Gerçekte ise, bazı kadınlar bu durumu yaşarken, bazıları yaşamaz. Beslenme uzmanları aşerme`nin, gıdanın kendisine değil, vücutta yarattığı etkiye yönelik olduğunu söylüyorlar.
Devamını oku