Meme kistlerine 15 dakikalık çözüm

Önceki yıllarda büyük cerrahi operasyon gerektirdiğinden alınmasından çekinilen meme kitleleri, artık 15 dakika süren yeni bir yöntemle, lokal anestezi altında çıkarılabiliyor. Meme dokusu içinde yer alan ve belirli bir

Devamını oku »

Sağlıklı menopoz için öneriler

Ateş basması, gerginlik, kilo alımı ve diğerleri… Diyetisyen Tuğçe Altan Bahçe, sağlıklı bir menopoz süreci için beslenme planı çıkardı. Kadın yaşamının üçte birini kapsayan menopoz dönemi genellikle kadınların

Devamını oku »

Meme kanserine karşı dikkatli olun

Meme kanseri kadınların kanserleri arasında birinci sırada yer alıyor. Bazı toplumlarda 10 kadından biri, bazılarında ise 8 kadından biri meme kanseriyle karşı karşıya. Yaş arttıkça risk de artıyor. Bu nedenle “Ben

Devamını oku »

Türkiye’deki her 10 kadından biri hem evli hem bakire

Türkiye’deki her 10 kadından biri için, evlendiği gece hayatının en kötü gecesi oluyor. Çünkü kadınlar eşleriyle seks yapmaktan korkuyor. İstese de, sevse de cinselliği yaşayamıyor. Vajinismus adı verilen bu durum aylarca

Devamını oku »

Doktor seçerken bunlara dikkat edin

Jinekoloğunuz sağlığınız ile ilgili en önemli ortağınızdır. Günümüzde jinekologların misyonu sadece kadının üreme sistemi ve cinsel sağlığını kontrol etmek ve olası problemleri gidermekle sınırlı değildir. Temel

Devamını oku »

Vücudunuzdaki ödemden kurtulma yolları

Sabah giydiğiniz ayakkabı ya da parmağınıza taktığınız yüzük öğlene doğru sıkmaya başlıyor ve yüzünüz gözünüz şişiyorsa beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Özellikle yaz aylarında daha da artan

Devamını oku »

Meme kanserinde doğru bilinenler yanlışlar

Kadınların korkulu rüyası meme kanseri konusunda birçok bilgi havada uçuşuyor! Ancak edinilen yanlış bilgiler, hastaların eksik veya yanlış yönlendirilmesine yol açıyor. Meme kanseri konusunda mutlaka hekim tavsiyesi alınması

Devamını oku »

Adetinizin tarihini kendiniz belirleyin

Kadınlar özellikle sınav, uzun yolculuk, iş gezisi, evlilik, tatil gibi dönemlerde adet olmaktan şikâyetçidirler. Bu dönemlerde âdetin zamanının değiştirilmesi sıklıkla gelen istekler arasındadır. Kısaca bu konuda pratik bilgi

Devamını oku »

Kahve kadınlarda safra kesesi taşını azaltıyor

Bilim adamları, günde 4 fincan kahvenin kadınlarda safra kesesi taşı oluşumunu engellediğini açıkladı. Gastroenterology dergisindeki habere göre, konuyla ilgili araştırma, ABD’de 80 bin hemşire üzerinde yapıldı. Bilim adamı

Devamını oku »

Ayrılalım ama dost kalalım

Biten bir aşkın ardından o sevilen kişiyle arkadaş kalmak kolay değil. Terk eden tarafın isteği olan dost kalmak talebi, sizi çok yaralayabilir… Her şey bitti ama belki arkadaş kalabiliriz… Bu, yıllardır ayrılan

Devamını oku »