Anneliğe hamilelik yogası ile hazırlanmak

Yoga, anne adayını anneliğe ve huzurlu bir doğuma hazırlıyor. Yoga, hamilelikte bedensel ve ruhsal sıkıntılara çözüm üretiyor. Yoga’da duruş, nefes alma ve konsantrasyon üzerine kurulu bir teknikle, hamilelik sürecinin bedensel ve ruhsal olarak en iyi şekilde geçmesi hedefleniyor.

Devamını oku

Hamilelikte ultrasona dikkat

Uzmanlar gebelik boyunca ultrason kontrollerinin ülkemizde gereksiz yere fazla yapıldığı vurguladı. Geçtiğimiz ay Antalya’da dokuzuncusu düzenlenen Türk Jinekoloji ve Obstetrik Kongresi’nde, gebelik boyunca ultrason kontrollerinin ülkemizde gereksiz yere fazla yapıldığı vurgulandı.

Devamını oku

Kadınlarda 30 yaş üstü gebelik riskleri

Anne olma yaşı giderek 30′un üstüne kayıyor ve çoğul gebelikler 30 yaş üstünde daha sık görülüyor. Ayrıca üremeye yardımcı teknikler ve kullanılan ilaçlar da çoğul gebelik ihtimalini artırıyor.

Devamını oku

Erken doğumlar önlenebilir

Doğum sancılarının başlamasına neden olan hormonları tespit eden Avustralyalı bilim adamları, gelecekte erken doğumları önleyebileceklerini, hatta doğum sancılarını öne alabileceklerini umuyor.

Devamını oku

Hamilelikte yeteri kadar balık tüketilmiyor

İzmir’de 250 hamile kadın üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, gebelerin yüzde 41′i haftada bir kez, yüzde 20′si bazen balık tüketiyor, yüzde 4′ü ise hiç balık yemiyor.

Devamını oku

Tüp bebekte çoğul gebelik sınırlaması

Çoğul gebeliklerin sayısının hızla artmasının anne ve bebeğin sağlığını olumsuz etkileyeceği gerçeğinden yola çıkan dernekler ve Sağlık Bakanlığı yetkilileri düzenledikleri bir sempozyumla çözüm yolları aradı. Sonuç bildirgesinde ise öncelikle bütün tüp bebek merkezlerindeki gebeliklerin kayıt altına alınması kararına varıldı.

Devamını oku

hamilelik döneminde kafein alımı ve sakıncaları

Kafeinli içecekler zararlı mı? Özellikle hamile kadınların dikkat etmesi gereken noktalar…

Devamını oku

Doğumu beklerken atıştırmanın sakıncası yok

Doğumu bekleyen kadınların kuru pasta, yoğurt yemesi ya da meyve suyu içmesinin doğuma olumsuz etkide bulunmadığı bildirildi.Genellikle doktorlar, doğumu beklerken kadınların yemek yememesini istese de British Medical Journal’da yayımlanan araştırma gebelere doğumhanede atıştırma izni çıkardı.

Devamını oku

Tüp bebek yöntemi kimlere uygulanır

Tüp bebek tedavisinin bazı hastalar için başvurulacak ilk ve tek yöntem olduğunu söyleyen Prof. Tıraş, ‘kimlere, ne zaman tüp bebek tedavisi uygulanmalı?’ sorusunun cevabını veriyor.

Devamını oku

Nefes egzersizleriyle hamileliğiniz rahat geçsin

Rahmin büyümesiyle birlikte karın ve göğüs boşluklarını ayıran diyafram kası yukarıya doğru itilir ve göğüs boşluğu sıkışır. Nefes darlığı yaşayan, otururken dahi nefes nefese kalabilen anne adayları için nefes egzersizlerinin gerekliliği de bu noktada ortaya çıkar.

Devamını oku