Selüliti önleyen besinler
HRS Ankara Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi Diyetisyen Lale Sağlık, ANKA’ya yaptığı açıklamada, Ananas ve biberiye gibi besinlerin selülit oluşumunu engellediğini bildirdi. Sağlık, taze ananasta bulunan bromelin enziminin protein ayrıştırıcı ve sindirimine yardımcı bir enzim olduğunu söyleyerek “Kükürtlü bileşikleri de içeren bromelin enzimi sadece protein sindirimine yardımcı olmakla kalmaz, şişkinliğin ve ödemin atılmasına da katkıda bulunur. Böylece selülit oluşumunu engellemeye yardımcıdır” dedi.
Devamını oku
Doğru makyajla kusurlarını gizleyin
Makyajda amaç, yüzün kusurlarını gizlemek, güzel bölümlerini ise ortaya çıkarmaktır. Bu da ancak ışık, gölge ve rengin doğru olarak kullanılmasıyla gerçekleşir. Öncelikle, sanatta “chiaroscuro” olarak adlandırılan ışık ve gölge tekniğinin iki basit kuralını bilmek gerekir:
Devamını oku
Diri göğüslere sahip olmak için öneriler
Biz kadınlar tabiiki güzel, diri gözüken göğüslere sagip olmak isteriz. Sanıldığının aksine diri göğüslere sahip olmak için küçük bir servet harcamamiza gerek yok, işte size birkaç basit öneri…
Devamını oku
Şampuanlar hakkında doğru ve yanlışlar
Şampuanlar hakkında en çok bilinen yanlış bol köpüğün saçları daha temiz hale getirdiğidir. Doğru mu? Tam olarak değil. Saçlarınız köpürdükçe temizlendiğini düşündüğünüz için bu sizde rahatlatıcı etki yapabilir.
Devamını oku
Makyaj yaparken aklınızda bulunsun
Eğer ince dudaklarınız varsa ya da hangi allıkları nasıl kullanacağınızı bilmiyorsanız önerilere göz atın.
İnce dudaklar nasıl çarpıcı hale gelir?
Ruj seçerken açık tonlardan vazgeçmemeniz dudsaklarınızı daha hoş görünüme kavuşturur. Ayrıca unutmayın; koyu renk ruj, dudaklarınızı olduğundan daha ince gösterir. Kremli ruj ve parlatıcıları tercih etmenizde ve dudak kaleminizin dudak renginizden bir ton daha koyu olması dudaklarınızın olduğundan daha çekici olmasını sağlar.
Devamını oku
Genç kalmanın yolları
Amerika’nın en önemli kalp cerrahları arasında gösterilen ve sağlıklı yaşam tavsiyeleri verdiği kitaplar peynir ekmek gibi satan Mehmet Öz, bu kez de “Garanti sürenizi uzatın” sloganıyla yeni kitabını piyasaya çıkardı. ABD’nin bir numaralı diyet uzmanı Michael Rozien ile birlikte kaleme aldığı “Siz: Genç Kalmak” kitabında genç kalmanın reçetesini veren Öz’ün sn kitabı dünyanın en büyük online kitap sitesi Amazon.com’da 1 numaraya yerleşti.
Devamını oku
Bakımlı olmanın basit yolları
Kadınlar her zaman güzel ve bakımlı görünmek ister ama bunun için kuaförlere ve güzellik merkezlerine bir servet yatırmanıza gerek yok.
Devamını oku
İlginç güzellik önerileri
Cilt lekeleri, ölü deriler, kırılmış tırnaklar için çözümler elinizin altında olabilir. İşte etrafınızdaki ufak tefek şeylerle gelen güzellik..
Devamını oku
Makyaj malzemelerindeki bakterilere dikkat
Makyaj yapmadan önce eller mutlaka yıkanmalıdır. Çünkü ellerdeki kir ve bakteriler makyajla birlikte yüze bulaşabilir. Diğer bir önemli nokta ise özellikle çok sayıda insanın kullandığı likit makyaj malzemelerinin bakteri üretmesidir.
Devamını oku
Sarışınlara Özel Makyaj
Loreal Paris’in ‘Doutzen, Azur Blonde’ koleksiyonunda öne çıkan tonlar, özellikle mavi gözlü sarışınların güzelliklerini ortaya çıkardı. Doutzen, Azur Blonde koleksiyonunun ten makyajı yüze karakter kazandırıyor. Fondöten kapatıcılığına sahip mineral pudrası True Match Minerals ve doğal bronzluk için ise Glam Bronze Duo pudrasıydı. Göz makyajı için gözlerin mavisiyle uyumlu Color Appeal Trio Pro Marine Sunrise ve Earth & Sea uygulandı. Haute Couture şıklık için ise Superliner Eye Liner’ı tercih ediyor. Maskara için ise favorisi Telescopic Mascara. Son olarak Glam Shine Parlatıcı ile dudaklarınızı daha dolgunlaştırıp yaz makyajınzı tamamlayabilirsiniz.
Devamını oku
